Поделиться
Все эти советы про «счастливые отношения» в глянцевых журналах… от них уже немного тошнит, правда? Дышите маткой, вдохновляйте своего мужчину, будьте женственной. Кажется, будто отношения — это какой-то сложный квест с кучей секретных правил, которые знают все, кроме тебя.
Чушь это все.
На самом деле все гораздо проще и одновременно сложнее. Нет никаких секретов. Есть просто два человека, которые пытаются ужиться вместе. И есть несколько вещей, которые либо помогают им в этом, либо превращают их жизнь в ад. Вот они. Без пафоса и эзотерики.
Хватит его «улучшать»
Давай честно. Ты его встретила вот таким. С его дурацкими шутками, с его привычкой разбрасывать носки, с его любовью к футболу по ночам. Это был он. Весь комплект. И ты в этот комплект влюбилась.
Так какого черта ты теперь пытаешься его переделать? Это самая главная и самая тупая ошибка, которую только можно совершить. Пытаться из мужика, который любит рыбалку и пиво, слепить ценителя артхауса — это как купить кошку и всю жизнь злиться, что она не лает. Бесполезно. И глупо.
Любое «я просто хочу, чтобы он стал лучше» — это вранье. На самом деле это значит: «такой, какой он есть, он меня не устраивает». А жить с человеком, которого ты постоянно не одобряешь, — это пытка. Для вас обоих. Так что либо ты принимаешь его целиком, с носками и футболом, либо отпускаешь. Третьего не дано.
Разговаривайте ртом
Вот еще одна засада. Мы почему-то думаем, что наш партнер должен читать наши мысли. Он пришел с работы уставший, не обнял, и все — ты уже надулась и молчишь. Пусть сам догадается, в чем он виноват.
А он не догадается. Никогда. Он просто видит, что ты злишься, и не понимает почему. И тоже начинает злиться. И вот вы уже орете друг на друга из-за какой-то ерунды. Знакомо?
Перестань играть в молчанку. Перестань намекать. Просто скажи словами через рот, что не так. И тут есть один фокус. Не надо начинать с «ты». «Ты меня обидел!», «Ты опять забыл!». Это нападение. Говори про себя. «Мне стало грустно, что ты не обратил на меня внимания». «Я расстроилась, потому что ждала твоего звонка». Чувствуешь разницу? Ты не обвиняешь, а делишься тем, что у тебя внутри. На такое не хочется нападать в ответ. На такое хочется отреагировать.
Дыши. И дай дышать ему
Когда вы начинаете жить вместе, возникает соблазн превратиться в одно существо с двумя головами. Все делать вместе, везде ходить вместе, общие друзья, общие хобби. Сначала это кажется романтичным. А потом начинает душить.
Каждому человеку нужно личное пространство. Время, когда он не муж, не парень, а просто Вася. Который хочет тупо поиграть в приставку, или поехать с друзьями в гараж, или просто полежать на диване, уставившись в потолок. И это нормально.
И тебе это тоже нужно. Время на подруг, на книгу, на дурацкий сериал, на ванну в одиночестве. Это не значит, что вы отдалились. Это значит, что вы заряжаете свои внутренние батарейки. Чтобы потом было с чем возвращаться друг к другу. Попытка привязать партнера к себе 24/7 — самый быстрый способ его потерять.
Будь собой. Да, это банально, но это важно
Помнишь, в начале отношений ты пыталась быть идеальной? Всегда накрашенная, всегда в хорошем настроении, готовила какие-то немыслимые блюда и с интересом слушала про карбюраторы.
Так вот, хватит.
На цыпочках долго не простоишь. Рано или поздно ты устанешь притворяться. И он вдруг обнаружит рядом с собой не милую фею, а обычную уставшую женщину, которая ненавидит карбюраторы и хочет просто заказать пиццу. И это будет шок. Для обоих. Он будет чувствовать себя обманутым, а ты — загнанной в угол. Потому что он полюбил твой образ, а не тебя настоящую. Так что чем раньше ты покажешь себя настоящую — с плохим настроением, с любовью к старым треникам и нежеланием мыть посуду — тем лучше. Если он твой человек, он останется.
Вы оба будете косячить. Смиритесь
Он забудет про годовщину вашего знакомства. А ты в сердцах назовешь его маму… нехорошим словом. Он купит не тот хлеб. А ты разобьешь его любимую кружку. Это жизнь. И в ней все косячат.
Перестаньте вести счет обидам. Не надо при каждой ссоре вспоминать все его грехи со времен динозавров. Проехали — значит, проехали. Если вы решили простить, то прощайте по-настоящему, а не откладывайте обиду на полочку, чтобы потом при случае достать. Отношения, в которых партнеры помнят каждый промах друг друга, похожи на прогулку по минному полю. Рано или поздно рванет.
Доверие — это не слепота. Это выбор
Читать его переписки, пока он в душе. Проверять карманы. Устраивать допрос после каждой встречи с друзьями. Думаешь, это поможет тебе что-то проконтролировать? Нет.
Это просто превратит тебя в издерганную параноичку, а его — в заключенного, который ищет способ сбежать. Если для отношений нужна постоянная слежка, то это уже не отношения. Это надзор.
Да, доверять страшно. Всегда есть риск, что твое доверие предадут. Но альтернатива — жить в вечном страхе и подозрении — еще хуже. Ты либо выбираешь верить человеку, с которым живешь, либо… зачем ты вообще с ним живешь?
Просто похвали его
Элементарная вещь, про которую все забывают. Мы привыкли замечать плохое. Грязная посуда, невынесенный мусор, разбросанные вещи. А хорошее воспринимаем как должное.
А ты попробуй наоборот. Заметь, что он помыл за собой чашку. Скажи ему спасибо, что заехал в магазин. Отметь, как ему идет эта рубашка. Не надо лебезить и врать. Просто замечай хорошее и говори об этом. «Кстати, ты так классно вчера с детьми играл, я засмотрелась». Это занимает три секунды, а человеку дает понять: его видят, его ценят. И ему захочется делать для тебя больше. Просто потому что это приятно.
Гордись. Не только им, но и вами
Вы — команда. Может, не самая идеальная, но ваша. И ваши отношения — это ваша крепость. Не позволяйте никому в нее лезть с грязными ногами.
Мама считает, что он тебе не пара. Подруга уверена, что он мало зарабатывает. У них своя жизнь, у вас — своя. Не надо выносить сор из избы и жаловаться на него всем подряд. Решайте проблемы внутри. Вы двое против всего мира, а не вы двое плюс хор советчиков. То, что вы вместе, несмотря на все трудности, — это уже повод для гордости.
Не бойся. Серьезно
Большинство глупостей в отношениях мы делаем из-за страха. Боимся остаться одни, боимся, что нас не поймут, боимся показаться слабыми, боимся, что нас бросят. И этот страх заставляет нас врать, контролировать, терпеть то, что нельзя терпеть.
Попробуй хотя бы иногда действовать не из страха, а из любви. К себе в первую очередь.
Главный вопрос: вам вместе хорошо?
А теперь самое главное. Забудь на минуту все эти правила. И просто ответь себе на один вопрос: тебе с этим человеком в целом хорошо или в целом плохо?
Не в моменте, когда вы ругаетесь. А вот вообще, по жизни. Он делает твою жизнь лучше, светлее, интереснее? Или ты постоянно чувствуешь себя несчастной, уставшей и непонятой? Отношения нужны, чтобы приносить радость. Да, бывают трудности. Но они не должны быть фоном всей вашей жизни.
Если страданий и боли стало больше, чем тепла и смеха, — это сигнал. Очень тревожный сигнал. Потому что никакая любовь не стоит того, чтобы превращать свою жизнь в бесконечное мучение. Иногда лучшее, что можно сделать для вас обоих, — это признать, что ничего не получилось. И разойтись.
А ты что думаешь?
Будем рады вашему мнению. Оставьте комментарий.