Поделиться
Большинство людей воспринимают сновидения как случайную игру подсознания. Кому-то снятся приятные грезы о путешествиях или встречах с близкими, кому-то — бессвязные фрагменты прошедшего дня. Но существует категория снов, которые врачи научились расшифровывать как симптомы серьезных психических нарушений.
Связь между сновидениями и психическим здоровьем изучается уже несколько десятилетий. Оказалось, что определенные типы снов могут сигнализировать о развивающихся расстройствах задолго до появления очевидных симптомов в бодрствующем состоянии.
Важно понимать — речь идет не о единичных странных снах, которые время от времени видит каждый. Диагностическое значение имеют сновидения, повторяющиеся регулярно и сопровождающиеся характерными особенностями.
Шизофрения
При шизофрении сновидения приобретают особую интенсивность. Чем дольше развивается заболевание, тем насыщеннее становятся ночные видения. Цвета буквально пылают яркостью, эмоции захлестывают с невероятной силой.
Характерные признаки снов при шизофрении поражают своей специфичностью. Человек может видеть себя со стороны — то маленьким ребенком, то мертвецом, то в облике животного. Объекты движутся задом наперед, словно кто-то перематывает пленку в обратную сторону.
Особенно показательны цветные сновидения. Больные шизофренией видят их в 20 раз чаще здоровых людей. При этом каждая деталь окрашена в отчетливый цвет — от оттенка неба до цвета пуговиц на одежде прохожих.
Повторяющиеся сюжеты — еще один тревожный звонок. Один и тот же сон может воспроизводиться несколько раз за ночь, особенно в острой фазе заболевания.
Феномен абсолютной реальности сновидений впервые описал Достоевский в «Братьях Карамазовых». Иван Карамазов не мог понять — беседовал ли он с чертом наяву или это ему приснилось.
Пробуждение после такого сна становится испытанием. Больные долго не могут определить, что было сном, а что — реальностью. Границы между состояниями размываются настолько, что различить их становится практически невозможно.
Сны при шизофрении часто содержат насильственные сцены, несвязанные пугающие образы. Человек может оказаться в нереальных или параллельных мирах, переживать давно забытые эмоции с пугающей отчетливостью.
Биполярное расстройство
Если шизофреники скупы на описания своих сновидений, то люди с биполярным расстройством рассказывают о них часами. Их сны — это подробные, многослойные истории.
Маниакальные сновидения поражают своим великолепием. Человек может ощущать себя божественным существом, которому поклоняются тысячи. Власть и блаженство переполняют до краев. Эти сны настолько яркие и запоминающиеся, что остаются в памяти на месяцы.
Но самое удивительное — серийные сновидения. Представьте сон как многосерийный фильм, где каждая новая «серия» начинается с того места, где прервалась предыдущая. Такие сны могут продолжаться годами, развивая сложные сюжетные линии.
Нейропсихологи объясняют маниакальные сны как сигнал перехода от депрессивной фазы к маниакальной. Подсознание словно подготавливает психику к смене эмоционального состояния.
Депрессия
Депрессивные сновидения пропитаны мрачностью и безысходностью. Кладбища, собственные похороны, умершие в образе живых — типичные сюжеты для людей с этим расстройством.
Особенно тягостны сны, где умершие родственники или друзья появляются как живые. Если во время сна приходит понимание, что этих людей больше нет, они мгновенно превращаются в покойников.
Кошмары при депрессии отличаются ощущением неописуемого ужаса. Проснувшись, человек не сразу понимает, что это был сон. Момент осознания приносит радостное облегчение: «Слава богу, это только сон!» Психиатры называют такие сновидения эквивалентом панических атак.
Параллельные сны — когда за одну ночь сменяются несколько несвязанных сюжетов — тоже характерны для депрессии.
Но самое сложное — «сон во сне». Человеку снится, что он хочет спать, затем — что засыпает и видит еще один сон. Происходящее в этом внутреннем сне воспринимается как реальность, при этом сохраняется осознание предыдущего сна.
Гоголь в «Портрете» мастерски описал такие сновидения, где каждое пробуждение героя оказывалось лишь частью кошмара.
Редупликация самовосприятия добавляет сюрреалистичности. Человек может наблюдать собственные похороны, одновременно ощущая себя мертвым и живым. Или участвовать в событиях и анализировать их как сон.
Психическая анестезия
При психической анестезии человек теряет способность переживать эмоции — как позитивные, так и негативные. Это состояние проявляется не только в реальности, но и в сновидениях.
Потеря ощущения собственного тела — классический признак. Человек может чувствовать свою душу, но не физическую оболочку. Или смотреться в зеркало и не видеть отражения.
Смерть во сне несколько раз за ночь — еще один тревожный симптом. При этом человек отчетливо осознает нереальность происходящего, понимая, что все вокруг — фантазия.
Эмоциональная глухота проявляется парадоксально. На вас может напасть собака, но страха вы не испытаете. Или наоборот — во сне вернутся давно забытые эмоции, которых нет в реальной жизни.
Деперсонализация превращает знакомые места в чужие. Собственный дом кажется увиденным впервые. Близкие люди воспринимаются как незнакомцы.
Полный контроль над сном — когда человек может управлять сюжетом и даже сам себя будить — тоже характерен для этого состояния.
Восприятие происходящего чужими глазами без потери собственного «я» — феномен, описанный Максом Фраем в «Жалобной книге».
Обсессивно-компульсивное расстройство
Желание мыть руки десятки раз в день, постоянные проверки выключенного утюга — обсессивно-компульсивное расстройство не отпускает пациентов даже во сне.
Борьба с навязчивыми желаниями продолжается в ночных видениях. Человеку может сниться, как он сражается со страхами, но в итоге сдается. Пробуждение сопровождается чувством вины за капитуляцию.
Эмоциональность снов поражает интенсивностью. Вина, стыд, гнев — все переживается предельно остро.
Ощущение волшебной силы и способности контролировать окружающих — частый сюжет при этом расстройстве. Человек может чувствовать себя всемогущим, способным влиять на других людей силой мысли.
Посттравматический стресс
Посттравматический стресс кардинально отличается от обычного тем, что возникает после психотравмирующих событий и неизбежно вызывает ночные кошмары.
Повторение травматической ситуации — основной признак. Человеку, пережившему войну, снится, как в него стреляют, а патроны кончаются в самый критический момент.
Бессмысленные повторяющиеся образы — еще одна особенность. Человек может помнить их, знать, чем закончится сон, и даже изменить развязку.
Прерванные сны всегда заканчиваются в одном месте. Словно запись обрывается на определенной секунде.
Фрагментарность восприятия проявляется в том, что человек видит отдельные части — торс без головы, говорящий рот, руки без тела.
Монохромные сны — когда все окрашено в один цвет — тоже характерны для посттравматического стресса.
Классический сюжет — бегство от преследователя в замедленном темпе. Ноги становятся ватными, движения — мучительно медленными. Преследователь обычно не виден, но его присутствие ощущается.
Перевоплощение в животных или растения сопровождается отсутствием слов и мыслей. Полное погружение в иную форму существования.
Контроль над сном от начала до конца — защитная реакция психики, пытающейся справиться с травмой.
Смена пола во сне — женщина может чувствовать себя мужчиной с усами, мужчина — женщиной.
Отождествление с преступником встречается даже при «краже» шоколадки. Статистика показывает — такие сны видят 30% осужденных.
Сновидения становятся окном в состояние нашей психики. Регулярные странные сны — повод обратиться к специалисту. Ведь иногда подсознание сигнализирует о проблемах раньше, чем они проявляются в реальности.
Важно помнить — диагноз не ставится только по сновидениям. Это лишь один из многих симптомов, который врачи учитывают при комплексной оценке состояния пациента. Но внимание к своим снам может стать первым шагом к пониманию и решению проблем с психическим здоровьем.
А ты что думаешь?
Будем рады вашему мнению. Оставьте комментарий.