Статьи по теме: стресс
01Вкусовые предпочтения напрямую связаны с психологическим состоянием. Тяга к сладкому, соленому или острому отражает внутренние эмоции и потребности человека.
- 02
Заземление через прямой контакт кожи с землей влияет на биохимию организма. Свободные электроны нейтрализуют воспалительные процессы и стабилизируют нервную систему.
- 03
Природные звуки запускают биорезонанс в организме человека, снижая кортизол и повышая серотонин. Методы использования звуков моря, дождя, леса для здоровья.
- 04
Биофилия — генетически обусловленная потребность человека в контакте с природой. Механизмы воздействия природной среды на психику, здоровье и поведение.
- 05
Немецкий психиатр Шульц создал систему из шести упражнений для самостоятельного расслабления. Техника помогает справиться со стрессом, улучшить сон и восстановить энергию.
